塞班岛sbd.2255|手脚干燥裂口?脱发、咳嗽?教你一招就搞定

来源: 河鱼甸坑新闻  阅读: 2224

[导读]秋冬易燥,你是否也像小厨一样手脚干裂脱皮、头发干枯易掉喉咙痒痒的像是咳嗽的前兆收集、整理了一系列滋润手脚、防脱发、止咳的小妙招,变废为宝、简单实用,尤其是手脚裂口的中老年人。学会这些方法,身心舒畅~第1招:手脚裂口一步搞定冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。

塞班岛sbd.2255|手脚干燥裂口?脱发、咳嗽?教你一招就搞定

塞班岛sbd.2255,秋冬易燥,你是否也像小厨一样

手脚干裂脱皮、头发干枯易掉

喉咙痒痒的像是咳嗽的前兆

收集、整理了一系列滋润手脚、防脱发、止咳的小妙招,变废为宝、简单实用,尤其是手脚裂口的中老年人。学会这些方法,身心舒畅~

第1招:手脚裂口一步搞定

冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。

一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。

第2招:吃香蕉,别扔香蕉皮

除了橘子皮,还有一种皮也千万不能扔,那就是香蕉皮!

很多中老年人到了冬季会有皮肤瘙痒、皮炎。养生堂专家覃院长一个小方子,采用了一次就效果明显,还不用花钱!

去瘙痒小方子:

吃完的香蕉皮冲洗晒干,用8两-1斤的香蕉皮加水煮15分钟,再加3克茶花油。然后用这个水来洗药浴即可。

洗完药浴后,也可以直接将香蕉皮蹭在皮肤上,也有滋润止痒效果。

第3招:嘴唇干裂用这个

秋冬节天气干燥,嘴唇发干,起皮。

教你一招:抓银耳一把,取红枣10枚,半根铁棍山药,放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮,发干自然消失。

第4招:熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜很有帮助。

第5招:黄瓜祛老年斑

北京中医药大学教授主任医师,翁维健翁老今年已经82岁了,但在他的脸上基本找不到老年斑。翁老告诉我们,他有个非常好的护肤方法,也和黄瓜有关。

取鲜黄瓜适量,切碎捣汁,把黄瓜汁和硅霜混合调匀。涂抹于皮肤,有清热,护肤,消肿,消斑的作用。

第6招:香蕉还能消皱纹

香蕉皮不但能去皮肤瘙痒,还有美容去皱的功效。覃院长给我们带来一个美容方,用香蕉来自己做面膜,经济、实惠、更有效。

美白面膜:

火麻仁10克去壳,香蕉20克,牛奶20克,茯苓30克,鸡蛋清1个。将以上材料混合打成糊状调匀,直接敷在脸上20-40分钟。

功效:美白、抗衰来、祛斑、去皱

第7招:感冒咳嗽小方法

先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡。

2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用。

第8招:花椒炖梨,治咳嗽有奇效

小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨。其实用花椒炖梨止咳效果更佳,只要喝上几碗,就能够缓解咳嗽的症状,十分神奇。

传统医学理论将梨分为寒性食物,有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。

将这两种食物放在一起炖时,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。

专家还告诉我们,梨皮的功效比梨肉更好,大家在吃梨的时候记得要带皮一起吃,止咳更快哦~

第9招:肩周炎用大盐粒热敷

现在的天气开始逐渐转冷,热敷似乎尤为适用。张晋张老师,用花椒和粗盐带来一个“花椒炒盐热敷包”

炒盐热敷包

材料:2斤海盐(粗盐),2两花椒粒

做法:

1、下入海盐、花椒,小火干焙炒热。记住不能炒出黄色。

2、用一个纱布包裹炒好的海盐,敷在自己需要的部位即可。

用法:

热敷一般每五分钟更换一下部位,每次热敷约半个小时,这个时间不是很严格。

热敷过程中,要把握好温度,防止烫伤。

第10招:斑秃、脱发用生姜

生姜中含有姜酚、姜酮、姜烯酚,有助于扩张血管,促进血液循环,而血液循环会给毛发带来更多的营养和生长速度,从古至今都是生发的妙方。

专家提醒:鲜姜外用有着治疗斑秃型脱发的功效。

其原理为: 鲜姜外用,刺激引起局部血液供应增加,促进血液循环。毛发的毛囊被再次唤醒,可以渐渐的开始生长头发!

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